O programa Cidade Real inicia sua temporada de 2025 com uma discussão essencial: como as redes sociais e a era digital estão influenciando nossa saúde mental? O apresentador Zury Maurer conversa com o teólogo e coach Carlos Magliano sobre os impactos do uso excessivo da tecnologia no nosso dia a dia, incluindo ansiedade, impulsividade e o que chamam de "apodrecimento cerebral".
No episódio, você também vai descobrir dicas para treinar o cérebro, desenvolver equilíbrio emocional e usar as tecnologias de forma mais consciente. Além disso, o convidado compartilha sua experiência como criador de conteúdo digital e aborda a importância da educação financeira e digital para as novas gerações.
Assista agora e participe dessa reflexão sobre saúde mental, comportamento humano e os desafios do mundo conectado.
Capítulos:
0:00 - Introdução e abertura do programa
0:27 - A importância da saúde mental
5:21 - A relação entre saúde mental e o funcionamento do cérebro
8:05 - O conceito de "apodrecimento cerebral"
10:23 - Uso excessivo de redes sociais e os impactos comportamentais
13:00 - Ansiedade, agressividade e vídeos curtos
18:30 - Adaptação do cérebro às inovações tecnológicas
20:10 - O cérebro e o medo da mudança
23:16 - A importância do treinamento mental
27:30 - Humildade e aprendizado: o segredo do desenvolvimento
35:00 - Educação financeira para crianças com uso de tecnologia
40:02 - Proibição de celulares nas escolas: prós e contras
45:15 - Controle e liberdade nas redes sociais
48:00 - Sucesso nas redes sociais: estratégias de engajamento
52:10 - Reflexão sobre redes sociais e polarização política
55:00 - Aulas gratuitas e podcasts: conectando conhecimento e curiosidade
58:25 - Mensagem final e encerramento do programa
#SaúdeMental #RedesSociais #ComportamentoHumano #Ansiedade #ImpactoDigital #TreinamentoMental #Humildade #EducaçãoFinanceira #TecnologiaNasEscolas #BemEstar #EquilíbrioEmocional #MídiasDigitais #CérebroHumano #EducaçãoDigital #CidadeReal
No episódio, você também vai descobrir dicas para treinar o cérebro, desenvolver equilíbrio emocional e usar as tecnologias de forma mais consciente. Além disso, o convidado compartilha sua experiência como criador de conteúdo digital e aborda a importância da educação financeira e digital para as novas gerações.
Assista agora e participe dessa reflexão sobre saúde mental, comportamento humano e os desafios do mundo conectado.
Capítulos:
0:00 - Introdução e abertura do programa
0:27 - A importância da saúde mental
5:21 - A relação entre saúde mental e o funcionamento do cérebro
8:05 - O conceito de "apodrecimento cerebral"
10:23 - Uso excessivo de redes sociais e os impactos comportamentais
13:00 - Ansiedade, agressividade e vídeos curtos
18:30 - Adaptação do cérebro às inovações tecnológicas
20:10 - O cérebro e o medo da mudança
23:16 - A importância do treinamento mental
27:30 - Humildade e aprendizado: o segredo do desenvolvimento
35:00 - Educação financeira para crianças com uso de tecnologia
40:02 - Proibição de celulares nas escolas: prós e contras
45:15 - Controle e liberdade nas redes sociais
48:00 - Sucesso nas redes sociais: estratégias de engajamento
52:10 - Reflexão sobre redes sociais e polarização política
55:00 - Aulas gratuitas e podcasts: conectando conhecimento e curiosidade
58:25 - Mensagem final e encerramento do programa
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