Por que a couve não é a melhor fonte de nutrientes? Descubra como o Picão Preto pode superá-la!

Enviado em 20/03/2023
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Você já ouviu falar do Picão Preto? Essa planta originária da América do Sul é conhecida por suas sementes pretas que grudam na roupa, mas seus benefícios vão muito além disso. O Picão Preto está na lista de plantas fitoterápicas do Brasil e é consumido inteiro, incluindo suas sementes, que podem ser usadas para fazer um chá muito utilizado para tratar a icterícia em crianças. Mas o que muitos não sabem é que essa planta é muito mais nutritiva do que a couve, uma planta europeia que se tornou popular no Brasil. O Picão Preto contém 10 vezes mais cálcio, 19 vezes mais magnésio, 5 a 10 vezes mais cobre e 42 vezes mais ferro do que a couve.

Neste vídeo, vamos explorar os benefícios do Picão Preto e mostrar como ele pode ajudar a manter a saúde e nutrição das pessoas. Também vamos explicar como incluir essa planta em sua alimentação e como ela pode ser cultivada em casa. Não perca esta oportunidade de conhecer uma das plantas mais ricas em nutrientes da América do Sul!

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